年末年始期間も募集中！西寧発！青蔵鉄道で行く魅惑のチベット！ （4泊5日間）

ツアーに参加いただくお客様は、航空機や列車などの交通機関を利用して西寧へお越しください。なお西寧へは、北京、上海、広州、大連、成都市など、35都市以上の航空路線が就航しております。当社にて別途航空券、鉄道券の手配も承りますので検討の際はお気軽にお問合せください。
清蔵鉄道乗車後、ラ到着までは添乗員の同行はございません。またツアー初日は夕食の用意がございませんのでご注意ください。

日程中ご宿泊ホテルは中心区に位置する四つ星ホテルです。交通の便、設備やアメニティも充実した環境は、ご利用客に好評をいただいております。

沿途景色

青蔵鉄路は、鉄道の世界最高地点にあたるタングラ峠（海抜5072m）を越え、青海省西寧とチベット自治区ラサを結ぶ総延長1956㎞の高原鉄道です。

海抜5000mという高地を通過しますが客車内は航空機のように与圧されており、高山病対策のための医師や看護師が同乗するほか、酸素吸引設備も完備されているので安心快適な鉄道旅が楽しめます。

セラ寺

太陽の都・ラサを巡りましょう！ラサはチベット自治区の区都として１３００年の歴史を持つ古都であり、ヤルツァンボ（雅魯蔵布江）の源流の一つラサ川（拉薩河）の北側に位置しており、３６５０メートルの標高があります。 　
セラ寺:ラサ市の北の郊外から3キロにあるセラ寺は、ガンデン寺、デプン寺と並んでラサ三大寺院と呼ばれています。セラ寺は明の永樂十七年（紀元1419年）にチベット仏教のゲルク派(黄教)の創始者ツォンカパと、その門弟ツォチェンチュジェによって建立されました。主な建物には「措欽正殿」があり、3つの僧院（「麦札倉」、「吉札倉」、「阿巴札倉」）および２９個の康村などから構成され、面積は11平方メートルに達しています。
チベット博物館:チベト博物館は、チベット第一の現代的な博物館で、ラサ市東南部に位置し、北面にはポタラ宮（布達拉宮）が見えます。 　1994年7月に、チベット自治区成立30週年を記念するプロジェクトの一つとして建設されました。1999年10月中華人民共和国の成立50週年と、チベット民主改革40周年を記念して一般公開され、2009年7月1日には観光客に無料開放されました。 　

ボダラ宮広場

ラサには、ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ寺（小昭寺）、デプン寺（哲蚌寺）、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺（甘丹寺）、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存在し、極めて高い価値を持っています。

ポタラ宮は、紀元前7世紀頃、チベット自治区の区都ラサ市にある紅山の上に造営されたダライラマの冬の宮殿で、チベット仏教及びチベットの在来政権における中心的な役割を果たしています。

大昭寺（ジョガンジ）サラの中央区にある大昭寺は、1350年の歴史を持っています。大昭寺は、チベットで現存する一番輝かしい吐蕃時代（吐蕃は7世紀初めから9世紀中ごろにかけてチベットにあった統一王国です。）の建築でもあり、一番古い土木構造の建築でもあります。そして、大昭寺の建設をきっかけに、チベット独特の「平川様式」と呼ばれる寺の組み立てが生じました。何度も修復を繰り返し、増築をして、現在の25100平方メートルあまりの広い建物になりました。

ノルブリンカは、市の中心部から西へ3キロほどの郊外に広がる総面積36万平方メートルの公園、ラサの頤和園とも呼ばれる。チベット語のノルブ(宝石)とリンカ(苑)から「宝石の園」という意味がある。 　

ヤムドゥク湖

最終日は午前中羊卓雍湖を観光します、昼食後空港まで見送ります。よって、午後15時後に発の飛行機をご利用してください。お気をつけて帰りください。

ヤムドゥク湖

神が宿ると信じられているチベット3大聖湖の１つの、神秘的な湖で、人々の祈りの対象になっている。 湖の名前は”トルコ石の湖”という意がある。羊卓雍湖の東西は130kmで、南北70kmです。湖水の深さは20～40mで、ヒマラヤ山北麓の最大な内陸湖です。同湖の分流が多くて珊瑚のようで、チベット語で「上にある珊瑚の湖」と称されます。湖の形は扇形で、中には10余の小島があります 湖畔には小さな集落があり、湖の周辺に定住する人や遊牧民は少なくない。