この14日間に凝縮された旅程は、チベットを訪れる旅行者であれば誰もが憧れるすべての目的地を巡ります。変化に富んだ景観と深遠な文化遺産の数々——世界最高峰のポタラ宮、歴史を刻む寺院群、宝石のように輝く湖、悠久の氷河、そして世界の屋根・エベレストのベースキャンプ。さらに、神々が宿るとされるヒマラヤ山脈、世界的な聖地であるカイラス神山、そして聖湖マナサロワール湖を訪れます。
もし、一生に一度のチベット旅行をお考えなら、この「エベレストとカイラス神山をめぐる14日間」を強くお勧めします。信仰のあり方、人と土地の関わり、圧倒的な自然美、地球の歴史を物語る地質、そして高原を歩くという身体的体験——あらゆる側面からチベットの真髄に深く触れる、他に代えがたい旅となるでしょう。
経験豊富な旅行コンシェルジュが、お客様のご興味・ご体力・ご予算に100%合わせて、日程・活動内容を自由にカスタマイズいたします。高原旅行の安心感と体験の深さを両立させ、貴重なチベットの旅をお届けします。
・あなたのペースを最優先する「自由で安心な旅」
カイラス転山を含む全ての行程は、段階的な高度順化計画に基づき、安全性を徹底して設計されています。そして何よりも、この旅はあなただけのリズムを尊重します。他の誰かと歩調を合わせる必要は一切ありません。ご自身の体調と興味に合わせ、時に聖地の風景に浸り、時に思い思いに休息を取りながら、心ゆくまでチベットの深遠な時間を自由に体験していただけます。
・専属同行サポート
深い現地知識と日本語で解説する専属ガイド、そしてチベットの道に精通した経験豊富な専属ドライバーが、全行程を完全サポート。移動の安心はもちろん、文化と信仰の核心を「理解」するための、かけがえのない架け橋となります。
・世界の屋根と聖山への「二大至高体験」
エベレストでは、ベースキャンプで眼前に迫る地球最高峰の威容と、高原の澄んだ空気に輝く星空を体感。カイラス転山では、巡礼者と共に聖なる道を歩み、日常を離れた静寂と内省の時間を深く味わいます。一度の旅で、二つの世界が誇る究極の風景と精神性に出会えます。
・生きた信仰の場での「文化的深層接触」
単なる観光訪問を超えて、ラサのポタラ宮やシガツェのタシルンポ寺など、チベット仏教の精神的中心地を訪問。熱心に祈りを捧げる人々の姿に触れ、千年の時を刻む空間そのものから、この地に息づく信仰と歴史の重みを直接感じ取る機会を提供します。
こちらの旅程は、チベットの定番名所と心の巡礼を融合した厳選ルートです。経験豊富な旅行コンシェルジュが、お客様のご興味・ご体力・ご予算に100%合わせて、日程・活動内容を自由にカスタマイズいたします。高原旅行の安心感と体験の深さを両立させ、貴重なチベットの旅をお届けします。
自由活動
1．フライト手配サポート：日本からラサへの直行便は運航されておりません。上海・北京・成都・広州などの主要都市を経由するのが一般的で、専属スタッフが「所要時間」「料金」などを合わせて、最適な経由地とフライトスケジュールをご提案します。
2．経由地体験パッケージ：空港送迎、必要に応じたホテル宿泊、さらには時間を有効に使える半日観光（例：上海なら「豫園」、成都なら「ジャイアントパンダ繁殖研究基地」など）も、すべて一括して手配可能です。旅程全体をトータルにデザインし、移動のストレスを軽減します。
3．青蔵鉄道オプション：世界最高所を走る青蔵鉄道での入蔵をご希望の場合、西寧駅からのご乗車をお勧めします。所要時間（約22時間）、チケット入手の安定性、車内の快適性がバランス良く、高原の景色をゆっくりと眺めながら身体を順応させるメリットがあります。詳細はお気軽にご相談ください。
食事：/
ラサ空港または駅に到着後、専属の日本語ガイドとドライバーがお出迎えいたします。
車中では、ガイドが「高地順化のコツ」「飲食注意」「緊急時の対応法」など、高原旅行を安全に楽しむための重要なポイントを詳しくご説明します。
ホテルにチェックインしたら、無理をせずゆっくりと休息し、身体を高地に慣らすことが大切です。
宿泊：ラサタンカ酒店 ★★★★
・到着が早く、お元気な場合：ホテルチェックイン後、市内の街を軽く散策し、地元の雰囲気にゆっくりと馴染むことができます。
・ゆっくり休みたい場合：ホテルでくつろいだ後、ガイドが近くの美味しいレストランまでご案内します。
食事：朝食、昼食付き
世界最高所の宮殿「ポタラ宮」を訪問し、歴史と建築の芸術を鑑賞します。日本語ガイドが、宮殿の建造背景やチベットの王朝の故事を詳しく解説します。その後、宮殿下の「龍王潭公園」で、地元チベット族の民俗活動（踊りなど）に近接して体験します。
午後は「ジョカン寺」（大昭寺）を見学し、寺の周りを一周する「バルコル」経路を散策。途中、地元のチャー屋に入り、甘い酥油茶を飲みながら、チベット族の社交文化を体感します。
宿泊：ラサタンカ酒店 ★★★★
セラ寺の僧侶による仏教問答（討論）は日曜日には行われません。お客様のご日程に合わせ、見学日を柔軟に調整いたします。宗教施設内では、写真撮影が禁止されているエリアがありますので、ガイドの指示に従ってください。
食事：朝食、昼食付き
朝、ラサを車で出発し、約60km離れたチベット仏教ゲルク派（黄帽派）の祖寺「ガンデン寺」へ向かいます。山の斜面に建てられた寺院で、ツォンカパ大師の霊塔・居室・法座を参観し、仏教文化の深みを感じます。
寺を囲む巡礼路を散策しながら、ギチュ河渓谷の雄大な自然景観をお楽しみください。その後、ラサ最古の修行洞窟「ザヤブ寺」を訪れ、切り立つ崖に築かれた神秘的な洞穴群を徒歩で巡る体験をします。夕暮れにラサに帰還し、ゆっくり休みます。
宿泊：ラサタンカ酒店 ★★★★
食事：朝食、昼食付き
ラサを出発し西へ向かい、ヒマラヤの宝石「ヤムドク湖（羊卓雍措）」を経由します。ガンパラ峠（標高5,030m）の展望台から湖全体を一望し、靑い湖面が山々に映る絶景を鑑賞します。ここでは写真撮影の時間を充分に確保します。
その後、湖畔のチベット農家を訪問し、温かいバター茶やツァンパをいただきながら、素朴な農村生活文化に触れる貴重な体験をします。途中、ギャンツェの田園地帯や青稞畑の峡谷を抜け、夕暮れ前にシガツェに到着します。
宿泊：シガツェ舍裏別院ホテル ★★★★
食事：朝食、昼食付き
朝、シガツェの中心的な寺院「タシルンポ寺」を訪問します。チベット仏教ゲルク派の四大寺の一つで、巨大な釈迦像や壮麗な仏殿を参観し、僧侶たちの信仰の世界を感じます。
その後、ヒマラヤ山脈へ向かい、定日展望台とギャウラ峠（標高5,200m）で世界最高峰「エベレスト（珠峰）」や連なるヒマラヤ山脈の雄大さを眺めます。日没前にロンポク寺生活エリアに到着し、エベレストベースキャンプで夕日が山頂を染める絶景を鑑賞します（天候による）。夜は高原の星空を楽しみます。
宿泊：ロンポク寺招待所泊
食事：朝食、昼食付き
朝早く、ロンポク寺を簡単に訪問した後、エベレストベースキャンプを出発し、アリ高原の入口となる町・サガへ向かいます。途中、ヒマラヤの雪山やチベット西部の広大な草原を眺めながら移動し、「ペグツォ湖」と「シシャパンマ峰」を経由します。湖面に映る雪山の姿は、写真映えも抜群です。
宿泊：サガ欧冠精品酒店 ★★★★
食事：朝食、昼食付き
アリ高原に完全に入り、平均標高4,000mを超える広大な草原牧場や、連なるヒマラヤ・カイラス山脈の風景をお楽しみいただけます。途中、数々の美しい高原湖を経由し、「マナサロワール湖」の展望ポイントで休憩します。天気が良ければ、遠くにカイラス山（神山）の姿を眺望できます。
宿泊：タルチェン欧冠酒店 ★★★★
食事：朝食、昼食付き
転山初日の行程です。タルチェンから観光車にてセルンへ移動後、徒歩で巡礼を開始します（距離約13km／徒歩時間約5時間）。カイラス山南東麓の河谷沿いを進み、道中ではカイラス山の西南面を望みながら、高原の風と共に祈りを捧げる心情で歩きます。
キャンプ地に到着後、「ディラプク寺」を訪問します。同寺からはカイラス山の西側にある巨大な絶壁を眺望でき、神秘的な雰囲気に包まれます。夜は招待所で休息し、体力を回復します。
宿泊：招待所泊
体力に不安がある場合：途中、馬やヨークシャ（地元の搬送動物）を利用することも可能です。事前にガイドに申し出てください。
食事：朝食、昼食付
転山2日目は、最も挑戦的な行程となります（距離約24km／徒歩時間約10時間）。朝早く出発し、ディラプク寺から2段の急登を経て、カイラス巡礼の最高所「ドルマラ峠（標高5,630m）」へ向かいます。峠に到着すると、全景を一望できる絶景が待っています。
下山途中には「慈悲湖」や岩石地帯を通り、カイラス山南東麓の河谷沿いをズトゥル寺へ向かいます。到着後、ズトゥル寺を訪問し、寺の歴史と信仰の意義をガイドから聞きながら、巡礼の達成感を味わいます。
宿泊：招待所泊
食事：朝食、昼食付
ズトゥル寺からタルチェンまで徒歩で戻ります（体力に自信がない場合は観光車を利用可）。神山南側の河谷沿いを歩き、高所からは平原に広がる「マナサロワール湖（聖湖）」とナムナニ雪山を望むことができます。
タルチェン到着後、マナサロワール湖を観光します。聖湖の湖畔を散策し、地元の巡礼者たちと共に祈りの雰囲気に浸ります。必要に応じて、湖畔で簡単な浄身の儀式（地元の習慣に従う）を体験することもできます。夜はホテルでゆっくり休み、巡礼の疲れを癒します。
宿泊：タルチェン欧冠酒店 ★★★★
食事：朝食、昼食付
カイラス山とマナサロワール湖の訪問を終え、車で東へ向かいサガに戻ります。道中はアリ高原の広大な風景を楽しみながら移動し、途中での休憩や写真撮影は自由にお申し付けください。
宿泊：サガ欧冠酒店 ★★★★
食事：朝食、昼食付
朝、専用車でサガを出発し、シガツェへ向かいます。道中では、宝石のように輝く高原の湖、果てしなく広がる草原、そして雄大な雪山の風景を次々とお楽しみいただけます。
宿泊：シガツェ舍裏別院ホテル ★★★★
食事：朝食、昼食付
ご利用のフライト時間に合わせて、シガツェからラサ空港まで（約5時間）ご案内いたします。車窓からは、ヤルツァンポ川流域の穏やかな田園風景が続き、遠くには旅の思い出を刻んだ山々の姿が見えるでしょう。
ラサ空港到着後は、搭乗手続きをサポートいたします。
1名当たりの料金：39,200元（約875,600円）
（本料金は、2名様ご参加を基準としたプライベートツアーの概算となります。実際の旅行代金は、ご出発日、ご参加人数、ご選択いただくホテルプランなどにより変動いたします。通常、ご参加人数が増えるほどお一人様あたりのご費用が割安となります。詳細な御見積りは、お気軽にお問い合わせください。）
代金に含まれるもの
代金に含まれないもの
私たちの信念と、それを実現する人々。
highlights happen when we get closer.
あなたに寄り添う、4対1の専属チーム
中国文化への深い洞察をもとに、お客様のご希望をくみ取り、唯一無二の旅のストーリーを創造します。
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