この旅は、単なる名所巡りではなく、チベットの「息吹」を感じていただくための6日間です。聖都ラサと古都シガツェを繋ぎ、信仰が息づく宮殿や寺院、大自然が織りなす絶景、そしてそこに生きる人々の日常をご案内します。
・ 身体と心をいたわる、ゆるやかな高原適応プログラム
いちばん気になる「高地」への配慮を最優先。到着初日は強制観光なしでご自身のペースで休息。全行程で専用車に酸素ボンベを常備し、酸素ルームのあるホテルをご手配。無理のない日程設計で、体調を整えながら、心安らかに聖地と向き合う時間をご提供します。
・「見る」から「理解する」へ。チベット仏教の核心に触れる深い時間
世界最大の学問僧院・デプン寺、信仰の原点ジョカン寺、活気的なセラ寺の問答、そしてパンチェンラマの寺院・タシルンポ寺。各寺院の「役割」と「魅力」の違いに焦点を当て、ガイドが背景や意味を解説。表面的な観光ではなく、チベット仏教の多層的な世界観を読み解く旅へとご案内します。
・絶景と文化が融合する、バラエティ豊かな体験
1日でポタラ宮、ノルブリンカ、哲蚌寺を巡るような無理な行程は組みません。世界遺産と聖湖を、じっくりと心に刻むための「適切な時間」を確保。忙しい観光ではなく、深い体験を。
・あなただけの旅に。専属ガイドによるきめ細やかなおもてなし
専属の日本語ガイドと専用車が付き添います。寺院の定休日調整はもちろん、「もっとゆっくりしたい」「地元の食事を体験したい」といったご要望にも臨機応変に対応。旅の途中での体調やご興味に合わせ、その時々で最適なご提案をいたします。全ては、あなたがチベットで忘れられない一日を過ごすために。
こちらでご紹介する旅程は、厳選された定番ルートです。経験豊富な旅行コンシェルジュが、お客様のご興味、ご希望に100%合わせて、この日程を自由にカスタマイズいたします。
聖地ラサへ、ようこそ。
空港到着後、専属の日本語ガイドとドライバーがお出迎えいたします。その後、約1時間のドライブでラサ市内のホテルへご案内します。車中では、ガイドが高原旅行を安全に楽しむための大切な注意事項をご説明。ホテルにチェックインしたら、まずはゆっくりとお休みください。この時間を使って、標高3,650mの空気にご自身のペースで体を慣らすことが、快適な旅の最高の第一歩です
・少し活動されたい方へ：ご体調がよろしければ、ホテルチェックイン後、ガイドと共に寺院周辺の雰囲気を感じる軽い散策へご案内します。
・ゆっくり休みたい方へ： ホテルでのんびりとくつろいだ後、夕食時に近隣のお勧めレストランへご案内いたします。
本日は、ラサを代表する二大ゲルク派寺院を訪れ、チベット仏教の知的で厳かな世界に浸ります。
まずは、ノルブリンカ（離宮）を散策します。かつての夏の離宮は、今ではラサ市民に愛される美しい庭園。木陰と小鳥のさえずりの中、ゆっくり歩きながら、さらなる高地順応とラサの穏やかな時間を感じてください。
続いて、世界最大級の規模を誇るチベット仏教の最高学府・デプン寺を訪れます。山腹を埋め尽くす白亜の僧院群が織りなす圧倒的な景観の中、貴重な仏教美術の鑑賞、僧侶の修行生活への理解、そして寺院の壮大なスケールを体感いただけます。
そして「僧院問答」 で有名なセラ寺へ。中庭に響き渡る力強い手拍子と足音。熱気にあふれる僧侶たちが、複雑な哲学問答を、身振り手振りを交えた独自のスタイルで繰り広げます。これは単なる儀式ではなく、数百年受け継がれてきた深い学びの方法。論理、知恵、信仰がぶつかり合う、圧倒的な光景です。
セラ寺の僧侶による仏教問答（討論）は日曜日は行われません。見学日はお客様のご日程に合わせ、柔軟に調整いたします。
今日は、聖地ラサの魂に触れる旅へ。チベット文化の精華が息づく二大聖地を巡り、信仰と歴史が織りなす深い感動を体感してください。
まずは赤い山の頂にそびえる世界遺産 「ポタラ宮」 へ。かつての政治・宗教の中心で、歴代ダライ・ラマの居城であったこの巨大な宮殿の内部に入り、絢爛たる霊塔殿や仏堂、歴史を物語る壁画の数々に息をのみます。
続いては、チベット仏教の信仰の心臓部ともいえる「ジョカン寺」へ。境内には、深い祈りを捧げる巡礼者たちの姿があり、静謐でありながら熱気に満ちた空気が漂います。その後は寺を囲む巡礼路「バルコル通り」を散策。時計回りに歩みを進める信徒たちの列に身を委ね、ともに経を唱えながら、この土地に根付く精神性を肌で感じてみてください。またガイドが地元チベットの人々でにぎわう甘茶店へご案内。ほっと一息つきながら、日常に根ざした信仰と人々の温かな交流に触れるひとときをお届けします。
１． ポタラ宮は月曜日が定休日です。ご旅行日程が月曜日に当たる場合は、日程を調整し、最適なスケジュールを組み立てます。
2． 当社では、十分な高地順応期間を考慮し、到着3日目以降にポタラ宮見学を設定することを強く推奨しています。体調が整った状態で臨むことで、階段の昇降も安心でき、内部の貴重な文化財に、より集中して向き合えるためです。
ラサを離れ、チベット第二の都市・シガツェへ向かう絶景の一日です。
まず、カンバラ峠（海抜4,797m） から、エメラルドグリーンに輝く聖湖「ヤムドク湖」の全景と、背後に連なる雪山の大パノラマをお楽しみください。その後、湖畔を沿って続く道をゆったりとドライブします。
午後は、映画『紅河谷』の舞台でも知られる「カロラ氷河」を間近にご覧いただきます。道路脇まで迫る巨大な氷の塊は、自然の驚異を実感させます。その後、古都「ギャンツェ」に立ち寄り、仏教各派が調和した独特な寺院「白居寺」を見学します。
シガツェへ向かう道すがら、ギャンツェの大麦（ツァンパ）畑が広がる峡谷を通り過ぎます。点在する農家の周りでは、夏には緑の穂波が風に揺れ、収穫期には黄金色の海の中で人々が働く、のどかで豊かな風景が広がっています。
今日は、後チベット最大の寺院であるタシルンポ寺を訪れます。ここは歴代パンチェン・ラマの住まいである寺院で、その規模は壮大、金色に輝き、世界最大の金メッキ銅製仏像や歴代パンチェン・ラマのストゥーパ（霊塔）、精巧な仏教壁画を有しています。
寺院内部の見学に加え、ガイドがご案内するタシルンポ寺の転経（コロ） にご一緒いただけます。地元の信徒たちとともに、山腹いっぱいに広がるタシルンポ寺を一周する巡礼路を歩きます。最高地点からは、タシルンポ寺とシガツェ市街の全景を見渡すことができます。
タシルンポ寺見学後は、ガイドがシガツェ独特の古い市場へご案内します。ここにはシガツェ各地から集められた特色ある手工芸品、宝飾品、衣類や装飾品などが並び、ラサのバルコル市場とはまた一味違った雰囲気を楽しめます。
その後、ヤルン・ツァンポ（雅魯蔵布江）の河谷に沿ってラサへと戻ります。（状況により、旅行会社が列車でラサへ戻る手配をする場合があります）
本日、チベットの旅は終了となります。フライトまたは列車の時間に合わせ、専用車にて空港または駅までお送りし、搭乗手続きをご案内いたします。
お1名様当たりの料金：12,500元（約279,800円）
(こちらの料金は、2名様ご参加を基準としたプライベートツアーの標準料金となります。実際のご料金は、ご出発日・ご人数・ご希望ホテルグレードにより変動いたします。3名様以上でのご参加は、お一人様あたりの料金がよりお得となります。お気軽にお問い合わせください。）
旅行代金に含まれるもの
旅行代金に含まれないもの
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全て思い通りの素敵な旅!  無事、沈様に手配していただいたチベットへの旅行から戻ってきました。 長年行ってみたかったチベットでの旅行はとても貴重な想い出となりました。現地のガイドさんもドライバーの方もとても良い方達ばかりで素晴らしい旅となりました。ガイドさんのTsewangさんはとても気さくで楽しい方で、色々とチベットの文化の事について教えていただき、大変勉強になりました。Tsewangさんをガイドさんに選んでいただき、ありがとうございました。 そして今まで写真やテレビでしか観れなかった風景が実際に見れた事が感激でした。西寧から拉薩への青蔵鉄道も問題なく乗れましたし、全て思い通りの素敵な旅となりました。 これもひとえに沈さんの心のこもったサービスと迅速な対応の賜物だと思っております。 チベット旅行から戻ってきてから忙しくしていたため、あっという間に1か月経ってしまいましたが、改めてここで沈さんへお礼を申し上げたいと思います。日本でだと、このようなツアーが組めなかったのでとても感謝しております。 またいつか中国へ行く時、ツアーなどが必要になった時には是非又ご連絡差し上げたいと思っております。 もっと見る2025年6月 織部様
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一人でチベット旅行を行うことができました。 今回は一人だったので不安もありましたが、おかげさまでスムーズで手続も進み、旅行も行うことができました。 他の会社は、一人旅行は扱っていなかったり、手続が大変だったりしましたが、沈さんにまたお願いしてよかったです。 また、現地でガイドをしてくれた公さんは、とても親切かつ、日本語も流暢で、公さんにガイドをしてもらってよかったです。 もっと見る2025年4月 福山様
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価値観が変わる、素晴らしい旅となりました。 無事にチベットの旅を終えることができました。自分の価値観が変わる、素晴らしい旅となりました。 また、ガイドのドルジさんの経験と知識と日本語力で、チベットの文化への理解を深めることができました。 いつも素敵なガイドさんを手配していただき、ありがとうございます。 今回は車なしでプランをたててくださったおかげで、かなりリーズナブルに観光ができたと思います。 昨年お願いした内モンゴルもチベットもガイドさんが素晴らしく、また他に考えている方がいたらアラチャイナさんをお勧めしたいと思います！ ありがとうございました もっと見る2025年1月 岩本様
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学び深い旅行でした。 この度は旅を素敵にアレンジしていただきありがとうございました！ 特に、今回は、旅行に行く少し前に祖父が亡くなるということがありました。 仏教を深く信じていた祖父、旅行期間が追善供養の時期に重なるということで、ツェワンさんにアレンジしてもらい、多くの寺院で経をおさめ、祈祷をあげていただくことができました。 このような機会はあまりありませんので、ツェワンさんや、皆さんのところでコーディネーションをお願いして本当に良かったと思っています。 どうもありがとうございました。 他にも燃燈節や、各寺院での案内もツェワンさんの知識は深く、学び深い旅行でした。 次回も機会があればぜひ、よろしくお願いいたします。 もっと見る2025年1月 落合様
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５日間 チベット旅行 今回の旅行の手配、有難うございました 日本の旅行社に頼むよりも安く済んで、arachina社に頼んで良かったと思います チベットで貴重な体験ができました 沈様は仕事が迅速で的確でした 中国人は仕事が速いということが分かりました また中国を旅行するときはarachina社を利用しようと思います。 もっと見る2024年 内平様
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私たちの信念と、それを実現する人々。
highlights happen when we get closer.
あなたに寄り添う、4対1の専属チーム
中国文化への深い洞察をもとに、お客様のご希望をくみ取り、唯一無二の旅のストーリーを創造します。
厳選された現地ガイドが、あなたと土地をつなぎます。また、心に刻む瞬間を撮り留める —— あなた専属のフォトグラファーでもあります。
清潔で広々とした専用車で、長距離移動も疲れません。途中で見つけた美しい景色で即座に停車可能 —— 道路の上でも、安らぎの空間を提供します。
24時間365日対応のサポートラインが、旅の安心を守ります。これは、私たちの最優先の約束です。
