九寨溝は中国四川省北部、アバチベット族チャン族自治州九寨溝県に位置し、きらめく瑠璃色の湖、雄大な滝、色とりどりに彩られる紅葉で世界的に有名で、 ユネスコ世界遺産 に登録された景勝地です。
九寨溝でどのスポットに時間をかけて訪れ、写真を撮る価値があるのか、迷っていませんか？ここでは必見の名所、写真映えするスポット、最適な訪問時期をまとめ、時間節約のためにスキップしても大丈夫な似た風景のスポットも紹介します。
九寨溝は Y 字型の渓谷で、 則査窪溝（左ルート） 、 日則溝（右ルート） 、 樹正溝（中央ルート） の3 つの主要エリアに分かれています。
観光の中心は日則溝と樹正溝に絞れば良く、九寨溝の必見スポットの大半がここに集まっています。則査窪溝の主要名所は 2 カ所のみのため、時間が限られている場合は短時間で巡ることができます。
日則溝は、九寨溝の景観の中で最も美しく多様性に富んだエリアです。日則溝の核心スポットを巡るのに約 3～4 時間が必要です。
渓谷内の全スポットは観光バスで結ばれているため、体力を節約しながら巡ることができ、非常に便利です。
九寨溝のエッセンスと言われる名所で、季節を問わず、写真映えする絶景スポットで、湖周辺には計 12 カ所の展望台が設置され、鑑賞・撮影に最適です。
中国テレビドラマ『西遊記』の撮影地として有名で、通常は隣接する珍珠灘と一緒に訪れます。
観光バスで通過時に、水面に波紋がない静かな状態ならぜひ降車してください。波紋が立っている場合は鏡のような反射効果が見られないので、スキップしても良いでしょう。
湖面が鏡のように静かになり、周囲の景色がそのまま映る絶景スポットです。風の少ない朝に訪れると、完璧な反射景色を見ることができます。
芳草海、箭竹海、パンダ海を含む他の湖は、上記の名所と約 8 割の風景が似ています。どれも美しい景色ですが、多くを巡ると視覚的な疲れを感じる場合があります。
時間が限られている、または体力を節約したい場合は、これらの湖をスキップするか、1 カ所だけ選んで訪れるのが良いでしょう。例えば閑散期に芳草海が閉鎖されている場合、日則溝の最初のストップになる箭竹海が良い代替スポットです。
ハイキングが好きな方には、原始森林から天鵝海までの 3kmのコースが推奨されます。途中、草海を経由し、総移動時間は約 1 時間です。
コース沿いには氷河湖や湿原の息をのむような景色が広がり、夏に最も美しい景色を見ることができます。ただし閑散期（11 月～3 月）は閉鎖されているので注意してください。
樹正溝の核心スポットを巡るのに約 2～3 時間が必要です。
展望台から全景を眺めることができます。展望台へは少し登る必要があり、階段は急なので注意が必要です。登るのが困難な場合は、滝の麓に立って鑑賞するのも良い選択です。
19の小さな湖が連なる、パレットのような景色のスポットです。全景を眺めたい場合は、近くの樹正村に上がり、展望台へ向かってください。たった10 分の徒歩で、樹正の連なる湖の最高の写真を撮ることができます。
また、チベット民族衣装での記念撮影にも最適です。村には多くの写真スタジオがあるほか、色鮮やかな経幡、祈りの輪、白い塔などのチベット文化の要素も満喫できます。
透明なターコイズ色の小川が、大面積の葦に囲まれ、その美しさを際立たせています。夏には青々とした緑の葦を、他の季節には黄金色に変わる葦を見ることができます。
蘆葦海へは、シャトルバスの停留所がないため歩いて行く必要があります。シャトルバスで盆景海まで行き、そこから約10分（800メートル）戻るか、双龍海からスタートする場合は約2.8kmの長い歩きになります。
瑠璃色の清流が広大な葦原に囲まれた湖で、葦が景色を一層美しく引き立てています。夏には青々とした葦が見られ、その他の季節は黄金色に色づきます。
蘆葦海には観光バスの停留所がないため徒歩で訪れる必要があります。蘆葦海の停留所から折り返し、約 10 分（800m）徒歩するか、双龍海から出発して約 2.8km 徒歩するルートがあります。
老虎海、犀牛海、双龍海、火花海などの景勝地は、九寨溝の他の湖と視覚的に似ています。
時間が限られている場合は、樹正群海を訪れた後、これらのスポットはスキップし、観光バスで直接盆景海まで直行し、徒歩で蘆葦海へ向かうのが効率的です。
樹正溝には、火花海から盆景海までの閑静なハイキングコースもあり、途中、双龍海と蘆葦海を経由します。コースの長さは約 3km、体力によって移動時間は約 1～3 時間です。
樹正溝は九寨溝の観光最後のスポットになることが多いため、疲れから多くの旅行者がこのハイキングをスキップします。そのため、人混みを避け、静かに景色を満喫できるのが魅力です。
則査窪溝の必見名所は長湖と五彩池の 2 カ所のみで、核心スポットを巡るのに約 1～2 時間が必要です。
この谷の景勝地は少なく、長海と五彩池のほかは、秋にのみ水が満ちる 2 つの季節湖があるだけで、年間を通して大半の期間は干上がっているか、水がほとんどない状態です。
九寨溝で最も小さな湖の一つですが、最も色彩豊かで美しい湖の一つと言われています。
長海から五彩池へは観光バスが運行していないため徒歩で移動する必要があり、階段を含む約 1km の道のり（20～30 分）があります。徒歩を避けたい場合は、沢査窪全体をスキップし、他の 2 つの渓谷を巡るのが良いでしょう。
ガイドがいれば、訪れる季節に立ち寄る価値のあるスポットがわかります。より効率的な観光のために、私たちの 「3日間 九寨溝＆黄龍ツアー」 に参加しましょう。
九寨溝の観光は、観光バスを利用して各スポットを移動し、短時間の徒歩で鑑賞するのがメインのスタイルです。
園内入口に到着後、混雑状況に応じて観光バスがいずれかの路線に向かうため、最初の訪問ルートを選ぶことはできません。ただしルートの順番は観光体験に影響がないので安心してください。
3つの渓谷はすべて諾日朗センター駅でで結ばれており、ここでバスを乗り換えて次の渓谷を巡ることができます。
注意点：すべての停留所で乗降できるわけではなく、地図を持っていても迷う場合があります。そのため、専属ガイドの同行が非常に役立ちます。ガイドは最適な降車地点、徒歩で鑑賞する価値のあるスポットを知っており、必見の名所を見逃すことはありません。
園内にレストランは諾日朗センター駅内の諾日朗レストランのみで、フードコート形式になっており、食事・軽食・ドリンクなど様々な選択肢があります。
早くて腹持ちの良い昼食を求める場合は、2 階のビュッフェが推奨されます。メニューの種類が豊富で、待ち時間も少ないです。繁忙期の昼食時間（10:30～14:00）は非常に混雑し、食事の値段は高いのに内容は簡素な傾向があります。
したがって、ピクニック形式の昼食を準備すると、繁忙期の長い列を避け、より良い食事体験を得ることができます。
九寨溝と併せて訪れる名所のトップは 黄龍 です。段々になった色彩豊かな池や黄金色の滝は九寨溝とは全く異なる独特な景色で、同じく息をのむような美しさを持っています。
その他には 松潘古城 が推奨され、多民族が暮らす古城では地元の雰囲気を満喫できるほか、ヤクのバーベキュー、キノコ鍋などの郷土料理も味わうことができます。
体験活動では、九寨溝がチベット民族の集落に位置しているため、チベット人家訪問、乗馬、線香作り、タンカ画の制作などの文化体験を加えることができます。
時間効率重視の旅程では、九寨溝を巡るのに1 日で足ります。
ただし 1 日で園内を完全に巡るには時間が厳しいため、必見の名所に絞り、観光バスを有効に利用し、スケジュールを厳しく管理する必要があります。
よりゆったりとしたペースで観光したい、または写真特化の旅をしたい場合は2 日間が推奨されます。より多くのスポットを巡ることができるほか、ハイキングなどの活動も楽しむことができます。
・1日目：九寨溝到着
・2日目：九寨溝 3 大渓谷を巡る全日観光
・3日目：黄龍への訪問＆出発
黄龍へ行きたくない場合は、九寨溝を 2 日間ゆったり巡るか、駅へ直行することもできます。
当社のツアーはオーダーメイドに対応しており、お客様のご要望に応じて旅程を調整・作成いたします。お気軽にお問い合わせください。
プライベートガイドがいれば、九寨溝の旅がよりスムーズに進みます。
九寨溝の景色については、誰もが迷わず 5 つ星の評価をつけます。しかしトリップアドバイザーのレビューを見ると、8 割の不快な体験は人混みやコミュニケーションのトラブルによるものです。
そのため、経験のあるガイドが同行すると、人混みを避けて時間を最大限に活用し、言語の壁を越え、さらに地元の人々との深い文化体験も可能になります。 お気軽にお問い合わせください。
九寨溝は四季を通して美しく、どの月に訪れても息をのむような景色を見ることができます。季節ごとの特色ある景色を体験したい場合は、以下の推奨時期を参考にしてください。
繁忙期 ：（4月1日〜11月15日）： 最高の天気と景色を求めるなら、9月から11月上旬を目指しましょう。
閑散期 ：（11月16日〜3月31日）： チケットは50%以上安くなり、交通、ホテル、ツアーの料金も低くなります。
気温：昼間の最高気温は平均 18℃、夜間は 8℃未満に低下
九寨溝の紅葉を鑑賞する最適な時期で、オレンジ色のケヤキ、黄金色のシラカバ、紅色のモミジ、濃い紅色の野実が渓谷全体を色とりどりに彩り、色の海のような景色が広がります。
紅葉の色づきのタイミング ：9 月下旬～10 月初旬に色づき始め、10 月中旬～下旬には淡い色彩が広がり、10 月下旬～11 月初旬に最も濃い色彩を見ることができます。
秋は九寨溝で最も美しい季節のため、最も繁忙期となり、ホテル・フライト・日本語対応ガイドの需要が非常に高くなります。秋に九寨溝を訪れる場合は、少なくとも 2 ヶ月前に予約することを推奨します。観光と同時に写真撮影を楽しむのも良いでしょう。
最高の価格と優れたホテルのために早めに予約しましょう。素晴らしい紅葉を見るための九寨溝への夢の旅行をカスタマイズするには、 お気軽にお問い合わせください。
気温：昼間 9℃～18℃、夜間の平均気温は 6℃前後
春は乾季（特に 5～6 月）のため、一部の湖の水位が低下する場合があります。ただし大半の湖には十分な水があり、心地よい景色を鑑賞することができます。また人混みも少なく、ホテルの価格も低いため、コストを抑えて観光したい方に最適です。
湖の景色以外に、 3 月下旬～4 月下旬 に訪れると、満開の桃の花を見ることもできます。
気温：昼間 20℃～25℃、夜間は約 10℃に低下
夏の九寨溝は一面に緑が広がり、湖は深い瑠璃色に輝きます。また暑さを逃れる避暑地としても人気があります。
ただし夏は雨季のため、雨が降る確率が高くなります。雨の日の九寨溝も美しい景色ですが、晴れた日の景色には及びません。
夏に九寨溝を訪れる場合は、天気予報に注意し、晴れた日に観光することを推奨します。
気温：0℃以下
九寨溝は 11 月中下旬に初雪が降り、冬を通して時々雪が降ります。凍った滝を鑑賞する最適な時期で、特に真珠の浅瀬の滝とノーリロンの滝の氷瀑景色は必見です。晴れた日には、雪に囲まれた湖が一層鮮やかな瑠璃色に輝きます。
冬は閑散期のため、旅行者が少なく、価格も非常にお得です。
九寨溝への最適な玄関口は成都です。成都に到着後、高速鉄道またはフライトで九寨溝へ移動することができます。
高速鉄道｜最も人気のある移動手段
チェックインの手続きが簡単で、最も推奨される移動手段です。
最も便利なのは黄龍九寨駅への到着ですが、繁忙期はチケットがすぐに売り切れる場合があります。その場合は、近くの松潘駅または黄勝関駅へ到着することを検討してください。
重要な注意点：九寨溝へ向かう道は曲がりくねった山道が多いため、乗り物酔いしやすい方は、酔い止めの錠剤やパッチを事前に準備してください。
フライト｜速いが推奨度低め
チェックイン、保安検査、待ち時間を含むと、高速鉄道と同程度の時間がかかる場合が多いです。また閑散期は毎日運行されていないため、スケジュールの制約が大きくなります。
当社の九寨溝ツアーに申し込むと、成都から九寨溝までの移動を含む、全ての送迎を手配いたします。 ご参加人数と旅行日をお知らせください。
九寨溝公園内への宿泊は禁止されているため、公園周辺に宿泊することを推奨します。3 つ星以下のホテルや格安ホステルはサービスクオリティが低く、エアコンが設置されていない場合が多いため、5 つ星ホテルが最適です。
九寨溝公園の入口から車で約 10 分の場所に位置し、 ハイクラスから格安 まで様々なホテルが集まっています（例：麗呈華廷ホテル、インターコンチネンタルリゾート九寨パラダイス ）。一部のホテルは公園入口まで徒歩で行けるほど近いです。 ）。一部のホテルは公園入口まで徒歩で行けるほど近いです。
また九寨溝周辺で最もダイニングに便利なエリアで、多くのレストランや工芸品店が深夜まで営業しています。
インターナショナルクラスの高級ホテルを求める方には、このリゾートエリアが推奨され、 ヒルトン、コンラッド、インディゴ などのトップクラスの 5 つ星ホテルが集まっています。九寨溝公園入口まで専用シャトルバスが運行され、約 25 分で到着します。
快適な宿泊以外に、伝承文化体験、乗馬、ハイキング、美術館訪問などの豊富な現地体験もできます。子供連れの家族や学生団体にも、娯楽と教育を兼ね備えたアクティビティを楽しむことができるため最適です。
九寨溝渓谷内のほとんどの景勝地は標高 3000m未満に位置するため、 大半の旅行者は高山病の症状を感じることはありません 。標高 3000m を超えるのは、長湖（3101m）のみです。
ただし長湖、九寨黄龍空港（3500m）、近くの黄龍景勝地（3600m）などの標高の高い場所では、事前に高山病への対策を準備することを強く推奨します。
現地では、激しい運動やアルコール摂取を避け、体を温め、果物や野菜を多く摂取してください。また九寨溝へ到着した初日の夜は、シャワーを浴びないことを推奨します。
高山病への耐性は人それぞれ異なるため、旅行前に医師に相談することを勧めます。 心臓病や高血圧の方 は特に注意が必要で、事前に予防策を講じてください。また喘息や風邪などの呼吸器の疾患がある場合は、軽度の高山病でも症状が悪化する可能性があります。
上記の情報をもとに、私たちでは、ご希望の旅行期間、興味、予算に合わせて、完全オーダーメイドの旅程を作成いたします。新疆の広大な土地と文化を、知識豊富な専属ガイドと共に効率的に巡りましょう。お気軽にお問い合わせください。
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旅の楽しさを盛り上げていただきました。  先月のシルクロードの旅、素晴らしかったです。 到着地の西安自体歴史的な見どころが多く食べ物が美味しい都市ですが 敦煌・トルファン・ウルムチと西に行くに従って 美しい景色と古い建築物、ますます美味しくなる食事(麺！)に 感激しました。(秋のトルファン・ウルムチは美食の宝庫) 今回付き添っていただいたガイドさん達も皆さんとても親切で 旅の楽しさを盛り上げていただきました。 もっと見る2025年11月 権様
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良い旅の思い出ができました。 お世話になりました。パンダ、九寨溝、黄龍、素晴らしかったです。 良い旅の思い出ができました。友人に自慢しています。 ガイドのりゅうさんもとても優秀な方でした。感謝しています。 ぜひまた中国を旅行したいと思っています。··· もっと見る2025年10月 川本様
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大変楽しい旅になりました。 昨日、自分手配分の中国旅行も終え、無事帰国しました。 今回は大変楽しい旅になりました。ありがとうございました。 特に、敦煌でのガイドの方さんは日本語も素晴らしいし、ガイド歴も長く、私はずっと敦煌に行きたかったので、本当に満足しました。また、伺いたいです。車の運転も非常に快適でした。 いろいろ手配をいただき、ありがとうございました。 ガイドの方さんにもよろしくお伝えください。 年末も今年は比較的長い休みがとれそうなので、もう一度中国を訪問したいと思います。 その際はお世話になりたいと思います。 もっと見る2025年08月 西村様
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とても良い旅で 無事ウイグル旅行を終え、日本に帰国しました。 とても良い旅で、ウイグルの大自然と遺跡を見れて、 本当に感動しました。 特に、トルファンのガイドさんのヤリクンさんは、 とても良いガイドさんですね。 日本のこともよく勉強されていますし、 経験豊富で説明も大変興味深かったです。 また次回の旅行でもヤリクンさんにガイドをお願いしたいです。 沈さんにもいろいろとスケジュールをご提案いただき、 本当に感謝しています。 ありがとうございました。 もっと見る2025年05月 鉾之原様
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価値観が変わる、素晴らしい旅となりました。 こんにちは。無事にチベットの旅を終えることができました。自分の価値観が変わる、素晴らしい旅となりました。 また、ガイドのドルジさんの経験と知識と日本語力で、チベットの文化への理解を深めることができました。 いつも素敵なガイドさんを手配していただき、ありがとうございます。 もっと見る2025年1月 岩本様
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私たちの信念と、それを実現する人々。
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あなたに寄り添う、4対1の専属チーム
中国文化への深い洞察をもとに、お客様のご希望をくみ取り、唯一無二の旅のストーリーを創造します。
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